Những cách nào có thể trị dứt điểm tình trạng đờm nhiều trong cổ họng? Đó là câu hỏi được nhiều người đặt ra và muốn nhanh chóng tìm được câu trả lời khi bị đờm quá nhiều. Vậy bạn có biết đâu là thuốc tiêu đờm cho người lớn hiệu quả?
Đờm chính là chất nhầy được tiết ra từ các tế bào ở đường hô hấp dưới. Nó có thể chứa cả chất lạ được hít vào phổi, tế bào miễn dịch hay các tế bào bạch cầu.
Có rất nhiều nguyên nhân kích hoạt cơ thể sản xuất nhiều đờm hơn bình thường. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân mà hình thức xuất hiện của chất nhầy này cũng sẽ có những sự khác biệt nhất định:
- Hút thuốc lá
- Hen suyễn
- Xơ nang
- Bệnh cúm thông thường
- Viêm phế quản
- Viêm phổi
- Bệnh lao
Ngoài thuốc tây để tiêu đờm, bạn cũng có thể sử dụng các bài thuốc dân gian để làm loãng và tống khứ đàm nhầy ra khỏi cổ họng.
Cách sử dụng các loại thảo dược tự nhiên có sẵn trong vườn nhà như rau diếp cá, lá húng chanh hay lá hẹ. Cách thực hiện cũng đơn giản, dễ kiếm, dễ sử dụng và đặc biệt là không gây tác dụng phụ nên được nhiều người áp dụng.
Lá hẹ chứa nhiều hoạt chất kháng sinh allicin và vitamin C có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, virus gây bệnh đường hô hấp và giúp cải thiện sức đề kháng cho cơ thể.
Ngoài ra, lá hẹ còn là dược liệu trong Đông y có vị cay, tính ấm giúp trợ khí, tiêu đờm. Chủ trị các chứng ho có đờm, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi…
Rau diếp cá đã được sử dụng làm thuốc tiêu đờm cho người lớn và trẻ em trong y học cổ truyền với tên gọi là ngư tinh thảo.
Rau diếp cá cũng hoạt động như một vị thuốc kháng viêm, sát trùng, giải độc, giúp làm sạch đường thở, tạo điều kiện để tổn thương viêm nhiễm nhanh lành.
Dân gian thường kết hợp rau diếp cá với thuốc vo gạo để trị ho có đờm và nhiều vấn đề khác ở đường hô hấp
Củ cải trắng không chỉ giàu giá trị dinh dưỡng mà còn có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, trị khan tiếng, làm dịu kích ứng trong cổ họng. Thực phẩm này được ví như nhân sâm của người nghèo nhờ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bạn có thể uống nước ép củ cải trắng hoặc kết hợp chung với mật ong, gừng làm thuốc tiêu đờm cho người lớn theo hướng dẫn dưới đây:
Thành phần của bài thuốc gồm củ cải trắng 2kg, gừng tươi 500g, mật ong 600ml
Cây húng chanh còn được gọi là cây tần dày lá. Loại thảo dược này được nhiều nhà trồng trong các chậu cây để làm cảnh, xua đuổi muỗi và chữa trị nhiều bệnh như cảm cúm, sốt rét, ho có đờm, ngạt mũi, xổ mũi…
Nhờ chứa nhiều tinh dầu, cây tần dày lá giúp nhuận phế, bổ phổi, tiêu thũng, giảm đau, đánh tan đờm nhầy và đào thải ra khỏi cơ thể.
Gừng có đặc tính kháng viêm và chống khuẩn rất tốt nên thường đáp ứng trong các trường hợp nhiễm trùng. Ngoài ra, nguyên liệu này còn được biết đến với tác dụng long đờm giúp khai thông cổ họng và đường thở.
Có thể bổ sung gừng để tăng thêm hương vị cho các món ăn thường ngày. Hoặc cũng có thể pha gừng tươi với nước sôi để uống. Thực hiện đến khi cảm giác khó chịu ở cổ họng do đờm gây ra không còn nữa.
Trước khi dùng bất kì loại thuốc tiêu đờm nào bạn cũng cần tiến hành thăm khám trước để biết rõ được nguyên nhân gây đờm và loại thuốc điều trị phù hợp nhất.
- Uống nhiều nước và tăng cường các thức ăn ấm, lỏng để hỗ trợ làm loãng đờm và giúp cơ thể tống xuất đờm ra ngoài dễ dàng hơn.
- Tránh tiếp xúc với những nơi có không khí bị ô nhiễm, nhiều bụi bẩn và khói thuốc lá
- Kiêng ăn đồ lạnh, uống nước đá
- Bổ sung thêm rau xanh và trái cây trong chế độ ăn, kết hợp tập thể dục, thể thao hàng ngày để nâng cao sức đề kháng cho hệ hô hấp và toàn bộ cơ thể.
Bài viết trên chúng tôi cung cấp cho các bạn những mẹo tiêu đờm từ những bài thuốc dân gian. Qua đó bạn cũng có thể đến các phòng khám chuyên khoa về tai mũi họng để được bác sĩ chuẩn đoán chính xác tình trạng bệnh. Liên hệ ngay 02838172299 để được khám bệnh tại Bệnh Viện tai mũi họng Hoàn Cầu
*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người
nói về chúng tôi
