Đau họng là một biểu hiện phổ biến mà ai cũng có thể trải qua vài lần trong cuộc sống, nhưng nguyên nhân gây ra nó lại đa dạng. Mặc dù có những trường hợp đau họng có thể tự khỏi, nhưng cũng có những người có thể gặp rủi ro cho sức khỏe nếu không được điều trị. Dưới đây, xin được chia sẻ cách giảm đau họng tại nhà phù hợp với những tình trạng đau họng nhẹ.
Đau họng là một triệu chứng phổ biến có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như viêm amidan, viêm họng cấp, viêm thanh quản, hoặc do thói quen hàng ngày và ảnh hưởng từ môi trường sống, tạo điều kiện cho vùng họng trở nên dễ bị đau rát.
Có một số yếu tố bên ngoài có thể làm gây đau họng, bao gồm:
• Biến động thời tiết nhanh chóng từ nóng đến lạnh.
• Tiếp xúc với lạnh do tắm mưa.
• Sử dụng thực phẩm và đồ uống lạnh.
• Sống trong môi trường có nhiệt độ điều hòa quá thấp.
• Tiếp xúc thường xuyên với môi trường có nhiều khói bụi.
• Thói quen hút thuốc lá, uống bia rượu, và ăn đồ cay nóng thường xuyên.
• Nhiễm virus hoặc vi khuẩn.
Nếu bạn đang trải qua tình trạng đau họng gây khó chịu nhưng chưa đạt đến mức cần can thiệp y tế, dưới đây là một số phương pháp trị đau họng tại nhà có thể được áp dụng:
Súc miệng bằng nước muối sinh lý có thể giúp xoa dịu cảm giác đau họng, do muối có tính chất kháng khuẩn và tiệt trùng. Ngoài việc mua nước muối sinh lý đóng chai tại hiệu thuốc, bạn cũng có thể tự pha nước muối sinh lý tại nhà. Hòa tan 1/2 muỗng cà phê muối trong một cốc nước ấm, sau đó sử dụng để súc miệng mỗi 3 giờ/lần trong ngày.
Một số loại thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp giảm đau họng. Đối với những người gặp khó khăn trong việc nuốt thức ăn và uống nước do đau họng, kẹo ngậm đau họng là một lựa chọn hữu ích, được bán tại các hiệu thuốc.
Các loại kẹo ngậm trị đau họng thường chứa thành phần Paracetamol - một loại thuốc giảm đau không kê đơn dạng nhẹ có thể tạm thời giảm đau họng. Trước khi sử dụng, quan trọng để đọc kỹ hướng dẫn sử dụng từ nhà sản xuất thuốc.
Ngậm hoặc uống nước mật ong chanh đào là một trong những phương pháp trị đau họng tại nhà mà nhiều người ưa thích. Quá trình ngâm mật ong chanh đào có thể thực hiện như sau:
Chuẩn bị:
→ 1 lít mật ong nguyên chất
→ 0.5kg đường phèn
→ 1kg chanh đào
1 bình thủy tinh đã được làm sạch
Tiến hành:
→ Chanh đào sau khi được rửa sạch nên ngâm trong nước muối khoảng 30 phút, sau đó vớt ra để ráo nước và thái thành từng lát mỏng. Có thể giữ lại cả hạt, vì chúng cũng có tác dụng chữa đau họng.
→ Đặt lớp chanh đào đã thái vào bình thủy tinh đã làm sạch, xen kẽ mỗi lớp chanh đào với một lớp đường phèn. Làm như vậy cho đến khi hết chanh đào, sau đó đổ 1 lít mật ong vào và đậy kín nắp. Ngâm trong khoảng 1 - 2 tháng trước khi sử dụng.
→ Để trị đau họng tại nhà, bạn có thể lấy 1 - 2 thìa cà phê nước mật ong chanh đào (kèm theo đường phèn) mỗi lần. Mật ong có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, trong khi chanh đào là nguồn cung cấp vitamin C, giúp chống oxi hóa và kháng khuẩn. Hỗn hợp này không chỉ giúp giảm đau họng mà còn có tác dụng làm long đờm hiệu quả.
→ Uống nước húng chanh đường phèn có thể giúp giảm đau họng và tận dụng các công dụng của húng chanh, một loại cây có nhiều ứng dụng trong việc chữa trị, như chống viêm họng, ngừa chảy máu cam, và hỗ trợ trị cảm cúm. Dưới đây là cách thực hiện:
→ Chọn lá húng chanh non, rửa sạch và lấy nước cốt:Chọn lá húng chanh non, rửa sạch, lấy nước cốt từ lá húng chanh và pha cùng nước uống, mỗi ngày 2 lần.
→ Hoặc sử dụng cách thực hiện khác: Lấy một nắm húng chanh, rửa sạch và giã nát cùng chút muối, sau đó thêm chút đường phèn và hấp cách thủy. Chắt lấy nước cốt và uống 2 lần/ngày.
Uống nước củ cải trắng cũng là một phương pháp truyền thống được xem là có hiệu quả trong việc giảm đau họng. Củ cải trắng được cho là có tính bình, vị ngọt và cay nhẹ, có thể giúp tiêu đờm và cải thiện các triệu chứng đường hô hấp. Để thực hiện:
→ Lấy 250g củ cải tươi, gọt vỏ và rửa sạch: Gọt vỏ và rửa sạch củ cải trắng, thái thành miếng nhỏ.
→ Đun sôi nước củ cải: Bỏ phần củ cải đã thái vào nồi với 800ml nước và đun sôi trong 15 phút. Tắt bếp và chắt lấy phần nước để uống hàng ngày.
Qua các bước kiểm tra họng, khám lâm sàng, và các xét nghiệm liên quan, tùy thuộc vào bệnh lý và mức độ nghiêm trọng, chuyên gia Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu có thể quyết định áp dụng điều trị đau họng bằng các phương pháp sau:
Đây là những loại thuốc chuyên đặc trị các vấn đề về họng mà chuyên gia sẽ kê đơn phù hợp. Những thuốc này thường có công dụng kháng viêm cao và cần được sử dụng theo đúng hướng dẫn để đạt được hiệu quả mong muốn. Đôi khi, những loại thuốc này không có sẵn tại các nhà thuốc thông thường và cần được kê đơn từ chuyên gia.
Trong trường hợp đau họng do viêm amidan, viêm họng mãn tính (viêm họng hạt, viêm họng xung huyết...) mà việc sử dụng thuốc không đem lại hiệu quả, chuyên gia có thể chỉ định phương pháp điều trị chuyên sâu hiện đại để giải quyết các bệnh lý gây đau họng.
Kỹ thuật JCIC – Plasma, được sử dụng trong điều trị các bệnh về mũi họng, đã được kiểm chứng chặt chẽ về an toàn và hiệu quả. Các ưu điểm của phương pháp này bao gồm:
♦ Thời gian thực hiện từ 15 – 20 phút và bệnh nhân có thể xuất viện trong ngày.
♦ Hiệu quả đạt hơn 87%, giảm nguy cơ tái phát.
♦ Hồi phục nhanh chóng với thời gian bình thường là 5 - 7 ngày.
♦ Phương pháp không gây đau đớn hoặc tạo sẹo, đồng thời được đánh giá là an toàn cho người bệnh.
→ Ngoài ra, phòng khám còn đặc điểm khác biệt với đội ngũ y chuyên gia có kinh nghiệm sâu rộng và kiến thức chuyên môn cao, đảm bảo chất lượng phục vụ tốt cho người bệnh. Họ không chỉ thăm khám và tư vấn bệnh lý một cách kỹ lưỡng, mà còn am hiểu tâm lý của bệnh nhân.
→ Trong việc giải quyết thủ tục bệnh lý, phòng khám luôn có nhân viên hỗ trợ bệnh nhân một cách chu đáo và nhanh chóng. Bệnh nhân không phải chờ đợi lâu và hoàn toàn có thể đặt hẹn trước để chuyên viên có thể sắp xếp lịch trình phù hợp.
→ Chi phí tại đây được thiết lập một cách hợp lý, không có sự tăng giá trong các buổi khám ngoài giờ, kể cả vào cuối tuần hoặc những ngày Lễ Tết. Phòng khám cung cấp linh động cho việc đến khám từ 8h đến 20h mỗi ngày, với sự hỗ trợ của chuyên gia và nhân viên.
Chia sẻ cách giảm đau họng tại nhà đầy đủ, rõ ràng qua bài viết trên đây mong rằng thực sự hữu ích. Mong rằng sẽ giúp bạn đọc có thêm cơ sở để chăm sóc sức khỏe tai mũi họng tốt hơn, mọi câu hỏi cần tư vấn vui lòng Bấm ngay vào khung chat cuối bài nhé.
*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người
nói về chúng tôi
