Chứng viêm xoang sàng không nên ăn gì mới tốt ?

Thời tiết thay đổi là một trong những nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh lý về đường hô hấp, trong đó phải kể đến viêm xoang sàng. Đây là bệnh lý phổ biến và có mức độ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của người bệnh, nên cần được quan tâm chữa trị kịp thời, đúng cách. Vậy chứng viêm xoang sàng không nên ăn gì mới tốt? sẽ được giải đáp rõ hơn qua bài viết dưới đây.

 Tôi đang phải khó chịu từng ngày với bệnh lý viêm xoang sàng, nhưng không biết nên đến đâu khám chữa hiệu quả? >>> Hỏi bác sĩ tại đây.

Chứng viêm xoang sàng không nên ăn gì mới tốt ?

Chứng viêm xoang sàng không nên ăn gì mới tốt ? 

Theo các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng cho biết, người bệnh viêm xoang sàng cần thận trọng hơn trong chế độ ăn uống.

Viêm xoang sàng không nên ăn:

 Không nên ăn các thức ăn quá tanh hay dễ bị dính vào dịch nhầy, vì chúng thường gây ra cảm giác lợm vùng họng, làm tăng tiết dịch nhầy và kích thích việc khạc nhổ…

 Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia…vì có thể làm mất nước trong cơ thể, từ đó khiến chất nhầy trong mũi đặc lại, kích thích phù nề niêm mạc ở mũi và xoang.

 Người bệnh viêm xoang sàng cũng nên nói không với các loại nước uống quá lạnh, các loại kem, các món ăn đã từng gây dị ứng và nên được cách ly với môi trường ô nhiễm….

 Người bệnh không được hút thuốc lá, thuốc lào…vì sẽ gây ảnh hưởng xấu trực tiếp đến vùng mũi xoang.

 Hạn chế các sản phẩm chế biến từ sữa, vì có thể làm tăng chất nhầy gây tắc mũi.

 Đồ ăn cay có thể gây chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit lên cổ họng, từ đó gây ảnh hưởng đến tai, mũi, họng…

 Cafe, nước sô đa và đồ uống có cồn….không tốt cho những người bị viêm xoang sàng.

 Không nên ăn tối quá muộn vì dễ dẫn tới nguy cơ bị trào ngược dạ dày, khiến cho một số chất có thể đẩy ngược lên khoang mũi và gây nên tình trạng viêm sưng.

Chứng viêm xoang sàng không nên ăn gì mới tốt ? 

Người bệnh viêm xoang sàng nên ăn:

 Các thực phẩm có tác dụng trừ phong thanh nhiệt, thông mũi như: Rau húng lũi, húng quế, bạc hà và sắn dây, hoa cúc, lá dâu tằm…

 Người bệnh viêm xoang sàng nên sử dụng các loại trà hoa cúc, trà gừng hoặc thường xuyên thêm gừng, xả vào các món ăn hằng ngày…

 Người bệnh viêm xoang sàng cũng nên bổ sung một số thực phẩm quen thuộc như: Dâu tây, củ hành, tỏi, gừng…với liều lượng phù hợp để bổ sung hoạt chất kháng sinh tự nhiên.

 Những thực phẩm giàu sinh tố C, A như: Chanh, bưởi, khoai lang, đu đủ, bí đỏ, các món ăn từ đậu nành…cũng rất tốt cho các trường hợp người bệnh viêm xoang sàng.

 Người bệnh viêm xoang sàng nên uống nhiều nước mỗi ngày ít nhất 2 lít. Nếu uống nước đều trong mỗi giờ, sẽ làm loãng chất nhầy trên mũi và thuận lợi hơn cho việc lưu thông không khí.

 Người bệnh viêm xoang sàng cũng nên tăng cường bổ sung kẽm trong chế độ ăn hoặc các loại cá biển chứa nhiều dầu béo 3-Omega như cá hồi, cá mòi, cá nục… cũng có tác dụng tương tranh với các tác chất thúc đẩy phản ứng viêm tấy trên đường hô hấp.

Với những thông tin trên, hy vọng sẽ giúp người bệnh giải đáp được thắc mắc chứng viêm xoang sàng không nên ăn gì mới tốt? Nếu người bệnh còn muốn tìm hiểu gì thêm, vui lòng [Nhấp vào khung chát bên dưới] để được bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ tư vấn chi tiết hơn.