Khàn tiếng là triệu chứng mà rất nhiều người dễ mắc phải do nhiều nguyên nhân khác nhau. Gây khó chịu, đau vòm họng, giọng nói bị biến đổi, trở nên khàn, thều thào,… thậm chí mất tiếng, không phát ra được âm thanh.
Vậy nguyên nhân do đâu và khàn tiếng uống gì để cải thiện sức khỏe nhanh chóng, hãy cùng phòng khám đa khoa Hoàn Cầu tham khảo bài viết dưới đây.
Khi bị khàn tiếng, có thể bạn sẽ khá khó thở, giọng phát ra khàn khàn hoặc phát âm biến đổi. Cổ họng ngứa ngáy. Khàn giọng thường là một triệu chứng của các vấn đề thanh quản.
Và chắc hẳn mọi người đều thắc mắc, khàn giọng uống gì để nhanh hết đúng không? Trước khi trả lời câu hỏi này, đa khoa Hoàn Cầu sẽ cùng bạn điểm qua một số nguyên nhân nhé!
- Viêm thanh quản: Viêm thanh quản là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng khàn tiếng. Các nếp gấp thanh quản bị sưng tạm thời do cảm lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp.
- Lạm dụng giọng nói trong thời gian dài: Cổ vũ tại các sự kiện thể thao, MC nói to trong những tình huống ồn ào, giáo viên đứng lớp quá lâu trong thời gian dài, hát to hoặc nói với giọng quá lớn dễ gây ra khàn giọng tạm thời.
- Trào ngược dạ dày thực quản (GERD): Thường được gọi là chứng ợ nóng, có thể gây khàn tiếng khi axit dạ dày trào lên cổ họng và gây kích ứng các mô. Thông thường tình trạng khàn tiếng do GERD gây ra sẽ tồi tệ hơn vào buổi sáng và cải thiện trong ngày.
- Các bệnh hoặc rối loạn thần kinh: Có thể xảy ra với bệnh Parkinson hoặc sau một cơn đột quỵ. Một chứng rối loạn hiếm gặp được gọi là chứng khó thở do co thắt cũng có thể gây ra khàn giọng hoặc khó thở. Dây thanh quản bị tê liệt, thường là sau phẫu thuật, bệnh do vi-rút hoặc chấn thương, cũng có thể gây ra giọng nói yếu và khó thở.
- Môi trường làm việc ô nhiễm: Khói bụi, khí thải độc hại,...
- Hút thuốc: Cả người hút thuốc và người hít khói thuốc quá nhiều cũng là nguyên nhân gây khàn tiếng.
- Viêm họng: Nhiều người vào thời điểm giao mùa sẽ rất dễ gặp tình trạng bị viêm họng, viêm amidan dẫn đến khàn tiếng.
- Dị ứng theo mùa: Gây chảy nước mũi và ngứa mắt có thể khiến bạn bị khàn tiếng.
Khàn tiếng vô cùng khó chịu và bất tiện cho tất cả chúng ta, vậy muốn biết khàn tiếng uống gì để nhanh khỏi, thì đừng bỏ qua nước gừng mật ong. Nó có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm khó chịu, đau rát do khàn tiếng mang lại rất hiệu quả đấy.
Hướng dẫn: Cách làm rất đơn giản, bạn cắt gừng đập dập sau đó đun sôi, để lửa vừa đủ, khi nước bắt đầu ngả vàng và còn 2/3 lượng nước ban đầu là được. Sau đó bạn vớt bã gừng cho vào một ít mật ong tạo vị ngọt và dùng uống như nước bình thường.
Một câu trả lời khá quen thuộc cho câu hỏi khàn tiếng uống gì đó là chanh. Chanh là loại quả rất quen thuộc có vị chua, thường được pha chế thành thức uống chanh ép giải nhiệt mùa hè. Muối là gia vị không thể thiếu trong gian bếp nhà bạn, bên cạnh đó nó còn có rất nhiều công dụng chữa bệnh khi kết hợp chanh, đặc biệt là chữa bệnh khàn tiếng.
Hướng dẫn: Chuẩn bị một ly trà ấm thêm 2 – 3 thìa nước cốt chanh, ½ thìa muối nhỏ khuấy đều, sau đó dùng hỗn hợp để uống hoặc súc miệng buổi sáng và buổi tối. Áp dụng thường xuyên sẽ đem lại hiệu quả cao trị khàn giọng.
Tinh bột nghệ là một trong những đáp án dễ thực hiện nhất cho câu hỏi khàn tiếng uống gì? Nghệ không chỉ dùng để làm đẹp mà còn dùng trị một số bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, hô hấp như khàn giọng mất tiếng.
Hướng dẫn: Cách làm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần lấy 2 thìa bột nghệ nhỏ, sau đó pha với một cốc nước ấm khuấy đều lên và uống.
Giá đỗ cũng là một câu trả lời tuyệt vời cho câu hỏi khàn tiếng uống gì? Trong giá đỗ chứa rất nhiều vitamin, gluxit, calo, Fe,... Đây là một loại rau sạch, vị ngọt có tính mát, vừa giúp thanh nhiệt giải độc lại vừa là phương pháp điều trị dứt điểm khàn giọng và rát cổ họng.
Hướng dẫn: Lấy một nắm giá đỗ rửa thật sạch, rã xác, cho vào nước đun sôi rồi chắt lấy nước. Lưu ý nên ngậm trong miệng một lúc rồi nuốt từ từ, ngày từ 2 – 3 lần.
Quất chưng là câu trả lời cho câu hỏi khi lâu ngày bị khàn giọng uống gì thì mau hết. Đây là một trong những biện pháp điều trị khàn giọng nhanh khỏi và dễ làm nhất.
Hướng dẫn: Dùng 2 quả quất cắt thành khoanh mỏng thêm đường phèn hoặc có thể dùng mật ong, đem chưng cách thủy khoảng 20 phút. Dùng hỗn hợp ngậm và ăn để điều trị khàn giọng nhanh chóng.
Bên trên là các câu trả lời cho câu hỏi khàn tiếng uống gì với những nguyên liệu sẵn có, dễ tìm, giúp các bạn có thể dễ dàng làm tại nhà để khắc phục khàn tiếng cho bản thân và gia đình.
Ngoài 5 đồ uống đã giải đáp cho câu hỏi khàn tiếng uống gì trên thì để cải thiện sức khỏe người bệnh cần kết hợp các biện pháp ngăn ngừa để khắc phục khàn tiếng nhanh hơn:
- Bỏ thuốc lá.
- Tránh tác nhân gây mất nước cơ thể như rượu, cafein,...
- Tránh khỏi thuốc thụ động (hít khói thuốc từ người đối diện).
- Uống nhiều nước.
- Tránh ăn thức ăn, cay nóng.
- Không dùng giọng nói quá lâu, quá to.
Vừa rồi bệnh viện chuyên khoa tai mũi họng Hoàn Cầu, đã chia sẻ cho các bạn những nguyên nhân khàn tiếng và trả lời cho câu hỏi khàn tiếng uống gì? Mong rằng sẽ giúp các bạn kiểm soát tình trạng sức khỏe tốt hơn, tuy nhiên nếu khàn tiếng kéo dài trên 3 tuần hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và chăm sóc sức khỏe tận tình.
Phòng khám đa khoa Hoàn Cầu TPHCM là địa chỉ uy tín, chuyên thăm khám và điều trị các loại bệnh về tai, mũi, họng.
ĐC: 80 - 82 Châu Văn Liêm, phường 11, quận 5, TP.HCM
SĐT: 028 38 172 299
TG: 8:00 - 20:00 (cả tuần)
Website: https://benhvientaimuihonghcm.com.vn/
*Lưu ý: Hiệu quả của việc điều trị còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người
nói về chúng tôi
