Những thực phẩm khi bé bị viêm họng nên ăn

Nếu bé nhà bạn đang có các dấu hiệu đau rát cổ họng do viêm họng gây ra thì cha mẹ đừng nên bỏ qua top những thực phẩm khi bé bị viêm họng nên ăn bởi chính chúng sẽ giúp trẻ mau khỏi bệnh hơn đấy nhé. Cùng tìm hiểu để áp dụng vào chế độ ăn uống ngày ngày của bé ngay bây giờ sẽ không quá muộn đâu.

Bạn muốn điều trị viêm họng cho bé mà không cần dùng kháng sinh

Đừng chần chừ >> Click ngay << Các bác sĩ sẽ tư vấn giúp bạn

Những thực phẩm khi bé bị viêm họng nên ăn và cách phòng tránh bệnh

Thực phẩm khi bé bị viêm họng nên ăn để mau khỏi bệnh

Viêm họng là chứng bệnh thường diễn ra ở một số những giai đoạn trong năm như khi thời tiết giao mùa, khi trời lạnh và khi bạn đột ngột thay đổi môi trường sống. Trẻ nhỏ và người già là đối tượng dễ bị viêm họng nhất hiện nay do sức đề kháng của độ tuổi này thường rất ké. Và tình trạng viêm đường hô hấp trên này đang gia tăng đáng báo động ở trẻ em khiến cho nhiều bậc cha mẹ không khỏi lo lắng.

Tuy nhiên, trong bữa ăn của trẻ hàng ngày nếu để ý bạn sẽ thấy có những thực phẩm khi bé bị viêm họng nên ăn có khả năng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh một cách khá hiệu quả. Thực phẩm tốt mà các bác sĩ Phòng khám Hoàn Cầu khuyến cáo sử dụng gồm:

 Nhóm thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C là một dương chất cho cơ thể khỏe mạnh và với trẻ nhỏ nó còn được xem là khắc tinh của các chứng bệnh cảm cúm, viêm họng khi giao mùa. Bạn có thể lựa chọn các loại đồ ăn cho bé như cam, chanh, bưởi, ổi, táo, xoài, dứa, măng cụt… để bổ sung C cho bé hàng ngày nhằm ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhanh các triệu chứng viêm họng cấp tính.

Viêm họng ở trẻ có thể tái phát rất nhanh nếu gặp điều kiện tốt

 Mật ong tự nhiên

Mật ong là một món quà mà thiên nhiên ban tặng cho con người và nó có thể loại bỏ các dấu hiệu viêm họng ở trẻ. Một ly mật ong pha với nước ấm mỗi buổi sáng không những giúp trẻ sạch họng và còn có khả năng kháng viêm hiệu quả. Bạn cũng có thể hấp mật ong cùng với gừng, quất hoặc chanh đào để cho bé uống hàng ngày thay cho các loại siro trị ho ngoài hiệu thuốc. Tuy nhiên, mật ong chỉ dùng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên.

 Nhóm thực phẩm giàu kẽm

Kẽm là một nguyên tố vi lượng với nhiều tác dụng tốt cho cơ thể của trẻ. Trẻ nhỏ khi bị viêm họng cấp mãn tính cần được bổ sung thêm kẽm nhằm tăng sức đề kháng đặc biệt là với những bé bị viêm họng do virut sẽ rất cần kẽm. Những thực phẩm khi bé bị viêm họng nên ăn có khả năng cung cấp đủ kẽm gồm nước cốt dừa, dò, ngao, củ cải trắng… Hoặc bạn cũng có thể cho bé uống bổ sung thêm kẽm qua dạng bào chế thành thuốc nước cũng rất tốt nhé.

 Hãy cho trẻ uống nhiều nước

Trẻ nhỏ khi bị viêm họng thường dễ bị sốt dẫn đến tình trạng thiếu nước và mất nước, miệng trẻ hay bị khô dẫn đến chứng chán ăn. Đây chính là lý do tại sao bạn cần cho các bé uống nhiều nước hơn mỗi ngày để bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, giúp đào thải nhanh các độc tố trong người các bé từ đó thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả. Mẹ có thể cho bé uống nước tinh khiết hoặc các loại nước ép hoa quả đều tốt cho tình trạng viêm họng của bé…

Phòng tránh chứng viêm họng ở trẻ nhỏ

Trẻ nhỏ không thể tự mình phòng tránh chứng viêm họng do đó chính cha mẹ sẽ phải là người giúp bé làm tốt việc này. Và bé nhà bạn có thể tránh xa những dấu hiệu khó chịu của bệnh viêm họng nếu như gia đình bạn làm tốt những điều sau đây:

 Sử dụng thường xuyên những thực phẩm khi bé bị viêm họng nên ăn mà chúng tôi nêu trên để giúp trẻ khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Luôn giữ ấm cơ thể cho bé đặc biệt là khi thời tiết chuyển mùa, khi trời lạnh bằng cách dùng dầu nóng bôi ở ngực lưng và gan bàn chân.

 Khi trẻ đi ra ngoài cha mẹ cần trang bị khẩu trang cho bé để tránh gió lạnh và khói bụi từ môi trường gây ảnh hưởng xấu đến đường hô hấp trên.

Khi trẻ có các dấu hiệu khó chịu ở cổ họng như ho, đau rát họng và nói tiếng khó nghe cần cho trẻ đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để các bác sĩ thăm khám và chẩn đoán có phải bé bị viêm họng hay không và tìm cách xử lý nhanh nhất.

Hãy cho trẻ thăm khám sớm khi có biểu hiện viêm họng cấp tính

Trên đây là chia sẻ về những thực phẩm khi bé bị viêm họng nên ăn và cách phòng tránh chứng viêm họng cho bé. Hy vọng nó có thể giúp cha mẹ chủ động hơn trong việc chăm sóc trẻ trong những ngày giao mùa thời tiết lạnh giá này. Đừng quên chia sẻ thêm những cách phòng tránh viêm họng cho bé để các mẹ cùng học hỏi và áp dụng ngay sau khi đọc bài viết này nhé.